မိမိကိုယ်ကို ဖိစီးမှု အကဲဖြတ်ခြင်း ကိရိယာ
  • အောက်ပါမေးခွန်းမှာ မိမိအနေဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုမည်မျှရှိနေသည်အား မေးခွန်များဖြေဆိုခြင်းဖြင့် စမ်းစစ်နိုင်ပါသည်။
  • မေးခွန်တိုင်း၏အတွက် ဖြေအား အဆင့်ဆင့်ခွဲထားပြီး နံပတ် 1 အဖြေမှာ လုံးဝမဖြစ်သောအဆင့်မှ နံပါတ် 6 မှာ အဖြစ်များခြင်း/ အမြဲလိုလိုဖြစ်နေခြင်းအားဆိုလိုပါသည်။

1. အလုပ်ခွင်တွင် အမှားလုပ်မိမှာကို ကြောက်ရွံ့စိတ်ရှိသည်။

2. သတ်မှတ်ထားသော စံနှုန်းအား မပြည့်မှီမှာ စိုးရိမ်ခြင်းရှိသည်။

3. မိသားစုအတွင်း ငွေကြေး (သို့မဟုတ်) မိသားစု ပဋိပက္ခများရှိသည်။

4. လေ၊ ရေနဲ့မြေဆီလွှာ ညစ်ညမ်

5. ယှဥ်ပြိုင်သည်ဟုခံစားရခြင်းရှိသည်။

6. နေထိုင်စားသောက်ရန် ငွေကြေးအလုံအလောက်မရှိခြင်းရှိသည်။

7. ကြွက်သားနာကျင်မှုခံစားရခြင်းရှိသည်။

8. စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းရှိသည်။

9. နောက်ကျောနာကျင်ခြင်းရှိသည်။

10. အစားစားချင်စိတ်အပြောင်းအလဲရှိသည်။

11. ခေါင်းတခြမ်းကိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။

12. စိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားရခြင်းရှိသည်။

13. စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်ခြင်းရှိသည်။

14. စိတ်မကောင်းဖြစ်ခြင်း စိတ်တိုခြင်းဖြစ်လေ့ရှိသည်။

15. ဝမ်းနည်းခြင်းဖြစ်သည်။

16. မေ့လျော့ခြင်းဖြစ်သည်။

17. စိတ်ရှုပ်ထွေးနေခြင်းဖြစ်သည်။

18. အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်းရှိသည်။

19. အလွယ်တကူ မောပန်းနွမ်းနယ်နေသည်ဟု ခံစားရခြင်းရှိသည်။

20. အအေးမိလွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။